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健身激励的话

2018-06-19​ 点击:1​℃
 
  1、活动有方,五脏自和。
  2、磨练肌胳,防病御症。
  3、快乐体育,幸福人生!
  4、今天不走,明天要跑。
  5、请享受无法回避的痛苦。
  6、青春在歌唱,生命在欢腾!
  7、平日多运动,远离亚健康!
  8、我运动、我健康、我快乐!
  9、健身竞风流,人生更精彩!
  10、创体育盛世,增城市魅力!
  11、做阳光少年,展自我风采!
  12、健全的精神寓于健全的身体。
  13、参加全民健身,畅享快乐人生!
  14、生命在于运动,运动要讲科学!
  15、发展体育运动,增强人民体质!
  16、即使此刻,对手也在不停地锻炼。
  17、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。
  18、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。
  19、现在流的口水,将成为明天的眼泪。
  20、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。
  21、健康不是一切,但没有健康就没有一切。
  22、60岁的身体,20岁的心脏,体育运动使之然。
  23、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。
  24、给你一两项体育爱好,交给你一把健康的钥匙!
  25、我荒废的今日,正是昨天殒身之人祈求的明天。
  26、觉得自己为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。
  27、留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩!
  28、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。
  29、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
  30、你终会明白,健身前后的热身和前戏一样重要。
  31、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
  32、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
  33、你在泳池里假装游得很优雅的时候,大家都看得出来。
  34、长寿又健康,生活质量高。众人百般求,莫忘锻炼好。
  35、攀比运动成绩没有用,在朋友圈假装自己跑步更愚蠢。
  36、谁也不可能轻易成功,它来自彻底的自我管理和毅力。
  37、青春的呼唤,心跳的韵律,生命的火焰,梦想的放飞!
  38、不要小看健身中碰到的姑娘,她可能比你能跑一百倍。
  39、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。
  40、好好选一组喜欢的歌,也许它们能够激励你跑完最后一公里。
  41、应以中等运动量的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷为佳。
  42、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
  43、因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。
  44、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。
  45、分享一个事实:如果你只是想着去健身房而不付诸行动,半个卡路里也烧不掉。
  46、世界上不存在所谓的“燕麦低卡抗氧化能量补充棒”。它,就是一根巧克力棒。
  47、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
  48、可以一个人就不要一群人一起,不然结果很可能是健身半小时,在聚餐地点吃一小时饭。
  49、选定一天中意志相对坚强的时刻去锻炼,一口气穿好衣服和鞋,出门不要回头、不要停顿。
  50、健身初期别买顶级运动鞋,也别买有型的无袖紧身衫,那些不是给你这样的初级者准备的。
  51、任何时候想要为了运动花大价钱的时候,都想想有没有便宜的替代品。本能的东西有时不需要砸钱。
  52、最后一条,相信时间守恒定律,时间花在哪里将来是看得到的。同理,东西吃到哪里以后你也能看到。
  53、记住健身房里有两种人:一种人在使用完健身器材之后会将器材清洁干净,另一种则是世界上最恶劣的一群人。
  54、不要对健身抱有过高期待。健身不是包治百病的良药,动起来不会立刻变超模,可能只能健康一点点,但是也有了一点点。
  55、制定一个可坚持的计划。在你打算撒银子给健身房的时候,请测量一下你家或办公司与健身房间的距离,步行超过10分钟就放弃吧。不然钱扔进去一年你也不一定去三次。

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